Robi się coraz cieplej, wskutek czego coraz bardziej z niecierpliwością oczekujemy na wszelkie świeże, pyszne, orzeźwiające napoje. Dziś prezentuję zielony koktajl samo zdrowie - ze szpinakiem, owocami i imbirową nutą, która nadaje fajny posmak całości. Smacznego!
Składniki:
2 garście świeżego, umytego szpinaku
1 dojrzały banan
1 jabłko
1 pomarańcza
1 cm świeżego imbiru
ok. 0.5 szkl. wody niegazowanej
Wykonanie:
Szpinak, obranego ze skórki banana, pomarańczę i imbir wkładamy do miski. Dodajemy wodę i blendujemy na gładką masę. Jeśli wyjdzie zbyt gęsta - dolewamy jeszcze wody.
I pijemy ze smakiem! :)
Wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuń